つい先日までは、
コロナに感染しない事が1番と思っていた。
しかし、今後、
世界で100万人、
1000万人と感染の拡大が予想される中、
コロナに感染しないことに意識を向けるだけではダメだ！
それと平行して、コロナに感染しても、
軽症で治まるような対策も必要だ。
塾の講師は、
基本、身体を使わない。
だから、自宅での体力作りも必要だ。
また、睡眠や規則正しい生活。
これらも、必要だと思う。
とにかく、コロナに負けない身体を作る。
今日は、
ビリーズブートキャンプで鍛えた！
俺は、負けない！！
