毎日、継続している腕立て100回！
昨日で、78日間、毎日継続！！
体調不良だろうと
名古屋に遠征だろうと
どんなに忙しくても、
どんなに疲れていても続けてきた！
おかげで、
胸筋は発達し、お腹周りは絞れてきた。
そして、スクワットやランジも続けてきた！
でも、
まだ、
今日は、
腕立てをしていない！
このまま、
継続が途切れてしまうのか！？
負けるなAKR!
そう言い聞かせているが、
まだやる気配はない笑
まあ、
でも、負けないよ！
自分のためでもあるが、
生徒に、継続の大切を示すためにも、
僕は、続ける！
最低でも、100日は継続したいね🎵
