腕立て100回！連続50日継続達成！スクワットは20日！ランジは17日！

　どんなに忙しくても、

どんなに身体が疲れていても、

50日間、腕立て100回を続けてきた！

愛知の講演の前日も、

当日の夜も、毎日ね。

50日目は、こちら↓

勉強も、

運動も、

継続の大切さは、同じだよってことを

生徒達に伝えたい！

最初は、

自分のダイエットのためにスタートしたけど、

今までは、

自分のためだけではなく、

見てくれている人のためにも、

継続している。

やっと67キロ台へ落ち着いてきた。

まずは、

目標の67キロを切るまで、

継続する！！

頑張れ自分！！