塾の講師は、
頭を使うが、
身体は使わない仕事。
だから、気を抜けば直ぐに太る。
僕は、先日、バーベルを購入した！
ここ最近、バーベルを使って、
毎日、筋トレをしている！
また、腕立て伏せチャレンジもしている！
1分で50回以上の腕立てに挑戦！
ある日のチャレンジ！
https://www.instagram.com/tv/CIwy2dIhlh1/?igshid=lvwy5cbfbxig
その次の日のチャレンジ！
https://www.instagram.com/tv/CIyN_wnhGtv/?igshid=c9xrn1ymtyqh
今日も、生徒達の帰宅後、
1人で、腕立て伏せのチャレンジをして、
自分の限界に挑む！
